spinner

স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল

কি আছে আমাদের লাইফ স্টাইলে? কেন ভাল হয়ে যায় লাইফ স্টাইল ও লাইফ টাইম ডিসিস গুলো। (সুস্থতার মূল মন্ত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি তা হল খাদ্যাভ্যাস)
১) আমরা স্বাস্থ্যকর খাদ্য খেতে বলি।২) আমরা রোযা রাখতে বলি।৩) আমরা ভালো ঘুমাতে বলি।৪) আমরা দৈনিক ব্যায়াম করতে বলি।৫) আমরা মানসিক প্রশান্তির চর্চা করতে বলি।

‘সুস্থতা সৃষ্টিকর্তার নেয়ামত সুতরাং তাকে ধরে রাখুন’জেনে রাখবেন“দুর্বল মুমিনের চেয়ে শক্তিশালী মুমিন উত্তম”“মানুষ বড়ই আশ্চর্যজনক ও বোকা”সে সম্পদ অর্জন করতে গিয়ে স্বাস্থ্য হারায়।তারপর আবার সেই স্বাস্থ্য ফিরে পেতে সম্পদ নষ্ট করে।নিজেকে ভালোবাসুন, নিজেকে সময় দিন। আপনার স্বাস্থ্য‌ই আপনার সম্পদ, একথা বুঝে নিন।
“স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল সুস্থ জীবন” “হয়তো ডিসিপ্লিন নয়তো ডিসিস” আপনার লাইফস্টাইল মডিফিকেশন করতে পরামর্শ নিন লাইফস্টাইল মডিফায়ার আব্দুল কাইয়ুম পীস লাইব্রেরী এর কাছে।
চিকিৎসার জন্য আজ‌ই অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন • ঔষধ মুক্ত জীবন সুস্থ জীবন, আর এর জন্য প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর লাইফ স্টাইল।
Book Appointment

আমাদের সেবা সমূহ

ডায়াবেটিস (সুগার)
ডায়াবেটিস, বাংলায় যা সু.......
হাই প্রেসার (উচ্চ রক্তচাপ)
হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচ.......
অতিরিক্ত ওজন (স্থুলতা)
অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা হ.......
কিডনিতে পাথর (কিডনি স্টোন)
কিডনিতে পাথর বা কিডনি স্ট.......
ফ্যাটি কিডনি
ফ্যাটি কিডনি, বা রেনাল লি.......
হার্ট ব্লকেজ
হার্ট ব্লকেজ (Heart block.......
ট্রাইগ্লিসারাইড (টিজি)
ট্রাইগ্লিসারাইড (টিজি) হল.......
লিভারে চর্বি জমা (ফ্যাটি লিভার)
লিভারে চর্বি জমা বা ফ্যাট.......
কোলেস্ট্রল (রক্তে চর্বি)
কোলেস্টেরল হলো একটি চর্বি.......
হাইপারইনসুলিনমিয়া
হাইপারইনসুলিনমিয়া হলো এক.......
ফ্যাটি প্যানক্রিয়াস
ফ্যাটি প্যানক্রিয়াস (Fat.......

সুখী হওয়ার গল্প

আমি এখানে আমার অতিরিক্ত ওজনের জন্য চিকিৎসা করতে এসেছিলাম। চিকিৎসা শুরু করার আগে আমার ওজন ছিল ৭৮ কেজি।। চিকিৎসা শুরুর ১ মাস ২৩ দিন পরে আমার ওজন হয় ৬৬ কেজি। আমি এখন আগের থেকে আনেক ভালো ফিল করছি।
গুড়িয়া খাতুন
আমার আব্বুর সুগার , ও হার্টের পেসেন্ট । পিস ডাইবেটিস সেন্টারে চিকিৎসা এ শুরুতে সুগার ছিল ৩৮০ , মেডিসিন রেগুলার খেত , মাঝে মাঝে ইনসুলিন ও নিতো। । চিকিৎসার ২০ দিনের মাথায় সেটা এখন নেমে এসেছে ১৬০ ।। এখন সুগারের মেডিসিন ছাড়ায় আছে , কোনো সমস্যা হয়না।।
Tarikul Sk

আমাদের সম্পর্কে

### Peace Library Diabetes Centre: প্রকৃতির সুরে সুস্থতার আহ্বান স্বাস্থ্য এমন একটি সম্পদ যা জীবনের প্রতিটি ধাপে গুরুত্বপূর্ণ। আধুনিক যুগে আমরা যে রোগগুলোর সম্মুখীন হই, তার মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। এটি শুধুমাত্র একটি শারীরিক অবস্থা নয়, বরং আমাদের দৈনন্দিন জীবনের মানসিক এবং সামাজিক দিকেও প্রভাব ফেলে। Peace Library Diabetes Centre এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় প্রাকৃতিক এবং জীবনধারা ভিত্তিক সমাধান প্রদানের লক্ষ্যে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। #### আমাদের লক্ষ্য এবং কার্যক্রম Peace Library Diabetes Centre-এর লক্ষ্য হলো মানুষের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা। আমরা বিশ্বাস করি যে, প্রাকৃতিক খাদ্যাভ্যাস এবং সঠিক জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে রোগ নিয়ন্ত্রণ সম্ভব। প্রায় দুই বছর ধরে আমরা এই সেবা দিয়ে আসছি এবং আমাদের অনেক রোগী সফলভাবে ঔষধমুক্ত জীবন যাপন করছেন। #### প্রাকৃতিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব প্রাকৃতিক খাদ্য আমাদের শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমরা বিভিন্ন প্রাকৃতিক খাদ্যের মাধ্যমে ডায়াবেটিসসহ অন্যান্য রোগের চিকিৎসা করে থাকি। উদ্ভিজ্জ খাদ্য, পূর্ণ শস্য, ফলমূল এবং শাকসবজি আমাদের রোগীদের ডায়েটের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এসব খাবার শুধু রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণেই নয়, বরং শরীরের অন্যান্য কার্যকারিতাও উন্নত করে। #### জীবনধারা পরিবর্তন আমাদের সেন্টারে আমরা রোগীদের জীবনধারা পরিবর্তনের উপর বিশেষ গুরুত্ব দিই। নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক চাপ কমানোর কৌশল, পর্যাপ্ত ঘুম এবং ধূমপান-মদ্যপান থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে রোগীদের সুস্থতা নিশ্চিত করা হয়। আমরা প্রতিটি রোগীর জন্য ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য পরিকল্পনা তৈরি করি যা তাদের প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। #### সাফল্যের গল্প প্রায় দুই বছর ধরে আমরা অসংখ্য রোগীকে সফলভাবে চিকিৎসা প্রদান করেছি। অনেকেই আমাদের সেবার মাধ্যমে ঔষধমুক্ত জীবন পেয়েছেন এবং এখন তারা খুব ভালো আছেন। আমাদের প্রতিটি রোগীর সাফল্য আমাদের অনুপ্রাণিত করে এবং আমাদের মিশনের প্রতি আমাদের বিশ্বাসকে আরও দৃঢ় করে। #### ভবিষ্যৎ লক্ষ্য আমাদের ভবিষ্যৎ লক্ষ্য হলো আরও বেশি মানুষের কাছে আমাদের সেবা পৌঁছে দেওয়া এবং তাদের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করা। আমরা নতুন নতুন প্রাকৃতিক এবং কার্যকর পদ্ধতি আবিষ্কার এবং প্রয়োগের মাধ্যমে আমাদের সেবা উন্নত করতে অঙ্গীকারবদ্ধ। #### সমাপ্তি Peace Library Diabetes Centre প্রাকৃতিক পদ্ধতির মাধ্যমে মানুষের সুস্থতা পুনরুদ্ধারে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমরা বিশ্বাস করি যে, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবিলা করা সম্ভব। আমাদের সেবা গ্রহণ করে যারা ঔষধমুক্ত জীবন যাপন করছেন, তারা আমাদের প্রচেষ্টার সাক্ষ্য বহন করেন। আমরা নিরলসভাবে কাজ করে যাচ্ছি যাতে আরও বেশি মানুষ সুস্থ এবং সুখী জীবন যাপন করতে পারেন।
Placeholder Image

চিকিৎসার জন্য নাম লেখাতে আজ‌ই অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন

Book Appointment

অনুসন্ধান করুন

মেসেজ পাঠান

নামঃ *
নাম্বারঃ *
ইমেইলঃ
মেসেজঃ *